Najvhodnejšia prvá voľba
Kati Vasti + Abhyangam
Cielená starostlivosť o oblasť spodného chrbta spojená s celotelovou olejovou masážom. Vhodná pri stuhnutosti, napätí a preťažení pohybového aparátu.
90 min 104 €
sprievodca procedúrami
Nemusíte poznať názvy ajurvédskych procedúr ani vedieť, ktorá je pre Vás tá pravá. Vyberte si jednoducho podľa toho, čo práve potrebujete.
Pri dlhodobých, opakujúcich sa alebo komplexnejších ťažkostiach odporúčame začať vstupnou ajurvédskou diagnostikou.
Chcem riešiť konkrétny problém
Vyberte si oblasť, ktorá Vás trápi najviac. Zobrazíme len niekoľko najvhodnejších možností.
🩻 Chrbát, kríže, svaly alebo kĺby
Pri výrazných alebo dlhodobých ťažkostiach je vhodné výber konzultovať s lekárom.
spacer
Choorna Pinda Sveda + Kati Vasti
Intenzívnejšia kombinácia bylinných vrecúšok a cielenej terapie spodného chrbta. Vhodná pri výraznejšej stuhnutosti a svalovom napätí.
90 min 114 €
spacer
Choorna Pinda Sveda
Celotelová procedúra s nahriatymi bylinnými vrecúškami zameraná na stuhnuté svaly, napätie a celkovú regeneráciu pohybového aparátu.
60 min 75 €
Ak sa problém opakuje alebo chcete intenzívnejší program
Kati Vasti program
3 dni po sebe: Abhyangam 60 min + Kati Vasti 30 min.
3 × 90 min 299 €
Kati Vasti Intensive
3 dni po sebe: Choorna Pinda Sveda 60 min + Kati Vasti 30 min.
3 × 90 min 329 €
Pri dlhodobej alebo nejasnej bolesti: začnite vstupnou diagnostikou s ajurvédskym lekárom.
🤕 Bolesti hlavy, migrény, napätie v oblasti hlavy
Najvhodnejšia prvá voľba
Shirodhara + Shiro Abhyanga
Upokojujúca Shirodhara doplnená masážou hlavy a ramien. Vhodná, ak sa napätie sústreďuje najmä do oblasti hlavy, šije a ramien.
60 min 79 €
spacer
Shiro Abhyanga
Krátka ajurvédska masáž hlavy a ramien na uvoľnenie napätia a psychické spomalenie.
30 min 35 €
spacer
Nasyam
Tradičná ajurvédska procedúra zameraná na oblasť nosa, dutín a hlavy. Vhodná najmä vtedy, keď je tlak v hlave spojený aj s dutinami alebo dýchaním.
30 min 35 €
💤 Stres, vyčerpanie, psychické napätie alebo zlý spánok
Najvhodnejšia prvá voľba
Shirodhara + Abhyangam
Kombinácia celotelovej olejovej masáže a Shirodhary pre situácie, keď sa psychické preťaženie prejavuje aj napätím v celom tele.
90 min 99 €
spacer
Shirodhara, Abhyangam, Pada Abhyanga
Komplexný dvojhodinový rituál prepájajúci celotelovú masáž, Shirodharu a masáž chodidiel. Vhodný, keď chcete maximálne spomaliť a dopriať si dlhší oddych.
120 min 119 €
spacer
Pada Abhyanga
Jemná 30-minútová masáž chodidiel vhodná ako kratšia forma uzemnenia, spomalenia a relaxácie.
30 min 39 €
Ak chcete dlhšiu regeneráciu
Anti-Stress balík
Trojdňový program: každý deň Abhyangam 60 min + Shirodhara s masážou hlavy a ramien 60 min.
3 dni (6 hod) 359 €
Vstupná diagnostika
Ak je únava alebo psychické napätie dlhodobé a chcete individuálne odporúčanie ajurvédskeho lekára.
50 min 69 €
Chcem si dopriať relax a uvoľnenie
Ak nepotrebujete riešiť konkrétny problém, vyberte si podľa typu oddychu, po ktorom túžite.
🧘 Chcem vypnúť a uvoľniť celé telo
Ak si nie ste istí, začnite tu
Abhyangam
Tradičná celotelová masáž teplým ajurvédskym olejom. Univerzálna voľba pre uvoľnenie, regeneráciu a čas pre seba.
60 min | 90 min 65 € | 95 €
spacer
Shirodhara + Abhyangam
Pre ešte hlbšie spomalenie – celotelová olejová masáž spojená s upokojujúcou Shirodharou.
90 min 99 €
spacer
Shirodhara + Abhyangam + Pada Abhyanga
Najkomplexnejší relaxačný rituál z klasických kombinácií – telo, hlava aj chodidlá v jednej návšteve.
120 min 119 €
✨ Chcem starostlivosť o pleť a krásu
Vyberte si jednoduchšiu tradičnú starostlivosť alebo prémiový pleťový rituál.
Najkomplexnejší pleťový rituál
Serenity Spring Radiance
Luxusný dvojhodinový rituál spájajúci šafran, jazmín, ružu, 23-karátové zlato, marma body a lymfatickú masáž nástrojom Kansa Wand pre hlboký relax a prirodzený lifting pleti.
120 min 190 €
Pre okamžité rozjasnenie
Golden Kumkumadi Radiance
Luxusný ajurvédsky rituál so šafranovým Kumkumadi, ružou, 23-karátovým zlatom, mandľovým olejom a granátovým jablkom.
60 min 99 €
Pre hydratáciu a regeneráciu
Jasmine Renewal Therapy
Upokojujúci pleťový rituál s jazmínom, arganovým olejom, ružou, 23-karátovým zlatom a granátovým jablkom.
60 min 99 €
Chcem podporiť zdravie dlhodobo
Ak nehľadáte iba jednorazový oddych, môžete začať diagnostikou alebo si vybrať viacdňový program podľa svojho cieľa.
🩺 Neviem presne, čo potrebujem / chcem individuálne odporúčanie
Najlepšie miesto, kde začať
Vstupná ajurvédska diagnostika
Individuálna konzultácia s ajurvédskym lekárom zameraná na Váš aktuálny stav, telesnú konštitúciu, životný štýl a vhodné odporúčania.
50 min 69 €