chudnutie & detox

V ajurvéde chudnutie nie je boj s telom, ale návrat k jeho prirodzenej rovnováhe. Čistíme, vyživujeme a s rešpektom aktivujeme metabolizmus.

1-dňové procedúry na podporu metabolizmu

Ideálne ako štart, očista po dovolenke alebo podpora trávenia bez nutnosti dlhodobého záväzku.

  • Udwarthana: bylinná prášková masáž, ktorá mechanicky stimuluje tkanivá a rozprúdi lymfu (60 min).
  • Svedana: ajurvédska bylinná parná sauna pre hĺbkovú detoxikáciu pórov (30 min).
Rezervovať: Ženy Rezervovať: Muži

3-dňový detoxikačný balík

Doprajte si hlbokú regeneráciu a efektívne naštartovanie vášho metabolizmu počas troch intenzívnych dní pod vedením nášho terapeutického tímu.

Každý deň zahŕňa (spolu 150 min):

  • Udwarthana: bylinná prášková masáž (60 min)
  • Abhyangam: celotelová olejová masáž na uvoľnenie (60 min)
  • Svedana: ajurvédska parná sauna (30 min)

✨ Bonus: pre ešte silnejší efekt odporúčame konzultáciu s ajurvédskym lekárom. Po zakúpení balíčka vás budeme kontaktovať.

Zobraziť balík

Panchakarma - hlboký ajurvédsky detox

Predstavte si 14 dní, počas ktorých sa úplne odpútate od zhonu, stresu a starostí. Panchakarma je najkomplexnejší regeneračný a očistný proces v ajurvéde.

Čo vás v programe čaká?
  • Vstupná a výstupná diagnostika s ajurvédskym lekárom.
  • Individuálne upravená ajurvédska strava.
  • Denná jóga a vedené meditácie.
  • 90 - 150 minút hĺbkových terapií denne.
  • Odborné poradenstvo a plán na doma.

Panchakarma je dostupná ako plnohodnotná 14-dňová kúra (turnusy) alebo ako individuálna verzia po vstupnej diagnostike.

Zistiť viac o Panchakarme