podujatia

Kurz varenia a prednáška

Pozývame vás na spoločné stretnutie venované ajurvédskej kuchyni. Čaká vás kurz varenia a prednáška, počas ktorej sa bližšie zoznámite s jej princípmi a tým, ako môžu jedlo a spôsob prípravy podporiť každodennú rovnováhu.

Improvizácia a kreatívna komunikácia

120 minút zábavy, smiechu a priestoru skúsiť niečo nové. Zážitkový tréning improvizácie a kreatívnej komunikácie pre začiatočníkov, ktorý vám pomôže uvoľniť sa, rozvíjať spontánnosť, kreativitu a komunikáciu - hravou a nenútenou formou.

Nie sú potrebné žiadne predchádzajúce skúsenosti. Stačí chuť zapojiť sa a zabaviť. 

Flow & Source

Spoločne prepojíme flow yogu s Maykou a prax zdrojového bodu s Mirkou. Začneme pohybom a dychom, ktoré pomôžu rozhýbať telo, rozprúdiť energiu a uvoľniť nahromadené napätie.

Následne sa ponoríme do pokojnejšej časti - zdrojového bodu, nazývaného aj Nulový bod, so zámerom hlbokého stíšenia, ukotvenia a návratu k sebe. Pole Nulového bodu postupne vymazáva staré záťaže a prináša novú ľahkosť bytia.