tvorivý intuitívny tanec
Vitajte v priestore, kde sa pohyb stáva jazykom duše.
Jemne, prirodzene a bez tlaku – tak, aby sa telo mohlo uvoľniť, myseľ stíšiť a vy ste sa mohli vrátiť späť k sebe.
O čom je intuitívny tanec
V každodennom ruchu často nosíme v tele veci, ktoré už ani nevieme pomenovať – len cítime, že sme preťažení, stuhnutí alebo odpojení od seba. Niekedy stačí málo: prísť, nadýchnuť sa… a dovoliť telu, aby sa pohlo tak, ako práve potrebuje.
Tvorivý intuitívny tanec je vedený zážitkový priestor, kde sa nehľadá „správny krok“. Nejde o výkon, choreografiu ani hodnotenie. Ide o uvoľnenie napätia, emócií a energie v tele – cez pohyb, hudbu, dych a bezpečný rámec skupiny.
Nie je potrebné mať tanečné skúsenosti. Stačí prísť takí, akí ste – a dovoliť si pohybovať sa vo vlastnom tempe.
Čo si účastníci často odnášajú:
- uvoľnenie napätia v tele a pocit ľahkosti,
- upokojenie nervového systému a viac vnútorného priestoru,
- lepšie napojenie na emócie a vlastné potreby,
- podporu kreativity, intuície a vitality,
- jemný „reset“ hlavy – viac prítomnosti, menej preťaženia,
- pocit prijatia a bezpečia v skupine.
Praktické informácie
- Kde: ajurvédske centrum serenity | s Marcelou Glasovou
- Termín: budeme informovať
- Trvanie: 120 min
- Cena: 25 €
- Rezervácia: online cez Bookio
Odporúčanie: Príďte v pohodlnom oblečení, v ktorom sa viete slobodne hýbať.
Tešíme sa na Vašu prítomnosť.
