chudnutie & detox

Január je čas nových začiatkov. V ajurvéde však chudnutie nie je boj s telom, ale návrat k rovnováhe. Jemne, vedome a s rešpektom k vašej jedinečnosti.

1-dňové procedúry na podporu chudnutia

Ideálne ako štart, očista po sviatkoch alebo podpora metabolizmu.

  • UDWARTHANA – suchá stimulačná prášková masáž
  • SVEDANA – parná sauna na podporu detoxikácie
Rezervovať procedúru

3-dňový detoxikačný balík

Doprajte si hlbokú regeneráciu a naštartovanie metabolizmu počas troch dní pod vedením skúseného terapeutického tímu.

Každý deň zahŕňa:

  • UDWARTHANA – suchá stimulačná prášková masáž (60 min),
  • ABHYANGAM – celotelová olejová imunizačná masáž (60 min),
  • SVEDANA – ajurvédska parná sauna (30 min).

Tento balík podporuje prirodzenú detoxikáciu, cirkuláciu, ľahkosť tela a vedomý vzťah k vlastnému telu.

✨ Bonus: pre ešte lepší efekt odporúčame konzultáciu s ajurvédskym lekárom (nie je povinná).

🌿 Po zakúpení balíčka vás budeme kontaktovať pre dohodnutie termínu.

Zobraziť balík

Panchakarma – hlboký ajurvédsky detox

Predstavte si 14 dní, počas ktorých sa úplne odpútate od zhonu, stresu a starostí. Panchakarma je najkomplexnejší detoxikačný a regeneračný proces ajurvédy, praktizovaný v Indii už tisíce rokov.

V serenity ju zažijete v plnej hĺbke – s rovnakými princípmi, starostlivosťou a individuálnym prístupom, ako na tradičných ajurvédskych klinikách.

Čo vás čaká:

  • vstupná a výstupná diagnostika + konzultácie s lekárom,
  • ajurvédska strava podľa vášho typu,
  • denná jóga a meditácie,
  • 90 – 150 minút terapií denne,
  • prednášky a odporúčania na doma.

Panchakarma je dostupná ako:
• plnohodnotná 14-dňová kúra (jarné turnusy),
• individuálna verzia (skrátená alebo plnohodnotná) po diagnostike.

Zistiť viac o panchakarme