jarný reset
Podporte metabolizmus, trávenie a prirodzenú detoxikáciu tela v súlade s vašou konštitúciou: bez extrémov a udržateľne.
Jar je v ajurvéde obdobím „odľahčenia“ – ideálny čas uvoľniť nahromadenú ťažobu po zime, rozprúdiť lymfu a vrátiť telu ľahkosť, energiu a jasnosť.
1-dňový balík – jarné prebudenie (2h)
Ideálny ako štart jarnej obnovy, keď cítite únavu, spomalený metabolizmus alebo „ťažšie“ telo po zime. Kombinácia olejovej masáže a stimulácie metabolizmu podporí cirkuláciu, lymfu a prirodzené vylučovanie.
Balík zahŕňa:
- ABHYANGAM – celotelová olejová masáž
- UDWARTHANA – suchá stimulačná prášková masáž
🌿 Pre podporu efektu odporúčame aj bylinné doplnky Triphala a čaj Chanca piedra, dostupné na zakúpenie osobne u nás v centre.
3-dňový program – jarný detox & rejuvenačný program (6h)
Doprajte si hlboké jarné prebudenie tela aj mysle s komplexným 3-návštevovým ajurvédskym programom, ktorý podporuje prirodzenú detoxikáciu, harmonizuje trávenie a obnovuje energiu po zime.
Program kombinuje tradičné olejové masáže, bylinné vrecúška a očistné techniky, ktoré pomáhajú uvoľniť nahromadenú kapha energiu, stimulovať lymfatický systém a priniesť telu pocit ľahkosti a sviežosti.
Program zahŕňa 3 návštevy (každá 120 min):
- 🤍 1. návšteva
ABHYANGAM (60 min) – výživný sezamový olej
MUKHA ABHYANGA (30 min)
MUKHA LEPAM (30 min) - 🤍 2. návšteva
ABHYANGAM (30 min)
CHOORNA PINDA SVEDA (60 min)
NASYAM (30 min) – podpora dýchania a očisty hlavy - 🤍 3. návšteva
ABHYANGAM (30 min)
CHOORNA PINDA SVEDA (60 min)
PADA ABHYANGA (30 min)
🌿 Súčasť jarnej obnovy môže byť aj podpora zvnútra:
odporúčame užívať Triphala (2 kapsule večer s teplou vodou) a počas dňa piť bylinný čaj Chanca Piedra na podporu trávenia a prirodzenej očisty organizmu. Oba doplnky sú dostupné na zakúpenie osobne v našom centre.
Program je ideálny pri jarnej únave, spomalenom metabolizme, pocite ťažkosti alebo ako preventívna regenerácia organizmu po zimnom období.
🌿 Po zakúpení balíčka Vás budeme kontaktovať pre dohodnutie termínov jednotlivých návštev.
Upozornenie: Pred začiatkom programu je potrebné informovať nás o prípadných alergiách, najmä na oleje a bylinné prípravky.